健康自查:从指端测健康

2014-05-14    已有 人阅读 天下养生网新浪微博 天下养生网腾讯微博  
  人们可以通过揉捏手指上的穴位,检查自身内脏器官的健康状况。检查的方法是:用一只手的拇指和食指捏住另一只手的手指指甲两侧,然后反复地进行按压。如果感到特别疼痛,就表示与此穴位相关的内脏器官出了问...

  天下养生网中医提示您,可以通过揉捏手指上的穴位,检查自身内脏器官的健康状况。检查的方法是:用一只手的拇指和食指捏住另一只手的手指指甲两侧,然后反复地进行按压。如果感到特别疼痛,就表示与此穴位相关的内脏器官出了问题。

  那么,人们在揉捏五指的指甲角旁时,如果产生疼痛意味着什么呢?

  1、拇指的指甲角旁疼痛:拇指的指甲角外侧有一个穴位叫少商穴。少商穴在人体的手太阴肺经上。人们在揉捏拇指此处时若感觉疼痛,就提示其呼吸系统可能出了问题。

健康自查:从指端测健康

  2、食指的指甲角旁疼痛:食指的指甲角旁有一个穴位叫商阳穴。商阳穴在人体的手阳明大肠经上。人们在揉捏此处时若感觉疼痛,就提示其大肠可能出了问题。

健康自查:从指端测健康

  3、中指的指尖疼痛:中指的指尖有一个穴位叫中冲穴。中冲穴在人体的手阙阴心包经上。人们在揉捏中指此处时若感觉疼痛,就提示其心血管可能出了问题。

健康自查:从指端测健康

  4、无名指的指甲角旁疼痛:无名指的指甲角旁有一个穴位叫关冲穴。关冲穴在人体的手少阳三焦经上。人们在揉捏无名指此处时若感觉疼痛,就提示其可能有咽喉痛或头痛的问题出现。

健康自查:从指端测健康

  5、小指的指甲角旁疼痛:在小指靠近无名指一侧的指甲角旁有个穴位叫少冲穴,在小指另一侧的指甲角旁有个穴位叫少泽穴。少冲穴在人体的手少阴心经上,少泽穴在手太阳小肠经上。人们在揉捏小指的相应部位时若感觉疼痛,就提示其心脏或小肠可能出了问题。

  此外,医学家们还发现,按摩手指的不同部位,可以对一些疾病起到良好的预防和治疗效果。比如:

  1、揉捏右手拇指的两个关节可以预防和治疗肝病;

  2、揉捏左 手拇指的两个关节可以预防和治疗糖尿病;

  3、按压左手小指的根部可以预防和治疗高血压;

  4、揉捏左手小指三个关节的内侧可以有效地缓解心脏病发作;

  5、揉 捏双手无名指的三个关节可以治疗耳鸣;

  6、揉捏右手中指的三个关节可以缓解眼部疲劳;

  7、女性经常揉捏双手食指的三个关节可以预防和治疗痛经。

  需要注意的是,按摩手指的时间不宜过长,每次可按摩3分钟,每天按摩1~2次。同时,在按摩手指时还应注意按摩的力度要适当。

  如果在按摩手指后,被按摩的部位出现酸胀、微痛等感觉,就说明按摩的力度过大,应减轻按摩的力度。

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